レッスン
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個人レッスン
AJスクール
月曜日
7:00am – アシュタンガ・ヨガ 初級
8:00am – アシュタンガ・ヨガ 上級
12:30pm – 呼吸法・瞑想
火曜日
6:30am – ピラティス 初級
9:00am – ピラティス 上級
18:00 pm – 呼吸法・瞑想
水曜日
7:00am – アシュタンガ・ヨガ 初級
8:00am – アシュタンガ・ヨガ 上級
12:30pm – 呼吸法・瞑想
木曜日
6:30am – ピラティス 初級
9:00am – ピラティス 上級
18:00 pm – 呼吸法・瞑想
金曜日
7:00am – アシュタンガ・ヨガ 初級
8:00am – アシュタンガ・ヨガ 上級
12:30pm – 呼吸法・瞑想
土曜日
6:30am – ピラティス 初級
9:00am – ピラティス 上級
18:00 pm – 呼吸法・瞑想